Réservé aux membres Planning détaillé et programmes des entraînements MARDI NATATION 7:00-8:30 Pré-Leroy NATATION 12:00-13:30 Pré-Leroy COURSE 18:30-19:45 Stade René GAILLARD MERCREDI NATATION 19:00-20:30 Pré-Leroy JEUDI NATATION 12:00-13:30 Pré-Leroy COURSE 18:00-19:45 Stade Espinassou ou Patinoire VENDREDI SAMEDI NATATION 8:00-9:00 Pré-Leroy CYCLISME 09:00-12:00 Patinoire Groupes 1 et 2 CYCLISME 14:00-16:30 Patinoire Groupes 3 et 4 DIMANCHE CYCLISME 09:00-12:30 Patinoire Tous niveaux NATATION 7:00-8:00 Pré-Leroy NATATION 17:00-18:00 Pré-Leroy Les entrainements jeunes ne sont pas mentionnés. Informations complémentaires Natation Le contenu du cours est envoyé la veille par mail et affiché sur l'agenda du site. Prenez avec vous : Gourde, pull boy, palmes, tuba frontal, plaquettes. Cyclisme Le lieu du rendez-vous est confirmé la veille par mail. Groupe 1 : +30 km/h Groupe 2 : 28-30 km/h Groupe 3 : 25-28 km/h Groupe 4 : 22-25 km/h Prenez avec vous : nécessaire de réparation, gourde, vêtements adaptés. Course à pied Rendez-vous parking du stade René GAILLARD les mardi et ESPINASSOU les jeudi. Le mardi est généralement dédié aux séances pistes et le jeudi à la préparation physique et courses hors stades.
