Menu icoMenu232Dark icoCross32Dark

Images de la page d'accueil

Cliquez pour éditer

LUNDI

YOGA

20:00-21:00

1 semaine sur 2
Gymnase IUFM
20 Places

Les  semaines paires.
Les 10/01, 
24/01, 07/02, 21/02.

MARDI

   NATATION

7:00-8:30

Pré-Leroy

   NATATION 

12:00-13:30
Pré-Leroy

COURSE

18:30-19:45
Stade René GAILLARD

MERCREDI

   NATATION 

19:30-21:00
Pré-Leroy

JEUDI

   NATATION 

12:00-13:30
Pré-Leroy

COURSE

18:00-19:45

Stade Espinassou
RDV Château d'eau

Les  semaines paires.
Les 13/01, 
27/01, 10/02, 24/02.

VENDREDI

   NATATION

7:00-8:30

Pré-Leroy

   NATATION

17:30-19:30

Piscine Mauzé

SAMEDI

   NATATION 

8:00-9:00
Pré-Leroy

CYCLISME

09:00-12:00
Patinoire
Groupes 1, 2 et 3

CYCLISME

14:00-16:30
Patinoire
Groupes 4

DIMANCHE

CYCLISME

08:30-12:30
Patinoire
Tous niveaux

Pour le vélo suivez les emails d'info pour les changements  d'horaires.

Les entrainements jeunes ne sont pas mentionnés.

 

 

Informations complémentaires

Natation

Le contenu du cours est envoyé la veille par mail et affiché sur l'agenda du site.

Prenez avec vous : Gourde, pull boy, palmes, tuba frontal, plaquettes.

Cyclisme

Le lieu du rendez-vous est confirmé la veille par mail.

Groupe 1 : +30 km/h
Groupe 2 : 28-30 km/h
Groupe 3 : 25-28 km/h
Groupe 4 : 22-25 km/h 

Prenez avec vous : nécessaire de réparation, gourde, vêtements adaptés.

Course à pied

Rendez-vous parking du stade René GAILLARD les mardi et ESPINASSOU les jeudi.

Le mardi est généralement dédié aux séances pistes et le jeudi à la préparation physique et courses hors stades.