Réservé aux membres Planning détaillé et programmes des entraînements LUNDI YOGA 20:00-21:00 1 semaine sur 2 Gymnase IUFM 20 Places MARDI NATATION 7:00-8:30 Pré-Leroy NATATION 12:00-13:30 Pré-Leroy COURSE 18:30-19:45 Stade René GAILLARD MERCREDI NATATION 19:00-20:30 Pré-Leroy JEUDI NATATION 12:00-13:30 Pré-Leroy COURSE 18:00-19:45 Stade Espinassou ou Patinoire VENDREDI NATATION 7:00-8:30 Pré-Leroy SAMEDI NATATION 8:00-9:00 Pré-Leroy CYCLISME 09:00-12:00 Patinoire Groupes 1 et 2 CYCLISME 14:00-16:30 Patinoire Groupes 3 et 4 DIMANCHE CYCLISME 08:30-12:30 Patinoire Tous niveaux Les entrainements jeunes ne sont pas mentionnés. Informations complémentaires Natation Le contenu du cours est envoyé la veille par mail et affiché sur l'agenda du site. Prenez avec vous : Gourde, pull boy, palmes, tuba frontal, plaquettes. Cyclisme Le lieu du rendez-vous est confirmé la veille par mail. Groupe 1 : +30 km/h Groupe 2 : 28-30 km/h Groupe 3 : 25-28 km/h Groupe 4 : 22-25 km/h Prenez avec vous : nécessaire de réparation, gourde, vêtements adaptés. Course à pied Rendez-vous parking du stade René GAILLARD les mardi et ESPINASSOU les jeudi. Le mardi est généralement dédié aux séances pistes et le jeudi à la préparation physique et courses hors stades.
